După cum bine ştim deja, oceanul a fost dintotdeauna un cadou din partea naturii pe care noi, oamenii, nu am putut să-l controlăm sau să îl cunoaştem în totalitate. Sau poate doar dacă alegem Scuba Diving-ul! În momentul în care alegi să practici acest sport, ai şansa de a explora cele mai extraordinare şi ascunse locuri subacvatice şi de a admira îndeaproape cele mai fascinante vieţuitoare, cum ar fi coralii şi diversitatea de peşti coloraţi, pisicile de mare, ţestoasele, rechinii sau chiar navele şi corăbiile scufundate, care stau misterioase în adâncuri.

Întrucât nu suntem capabili să ne ţinem respiraţia pentru foarte mult timp sub apă, prin propriile noastre mijloace, pentru a ne putea bucura de toate bogăţiile lumii subacvatice, Scuba Diving-ul ne permite prin intermediul echipamentelor speciale să respirăm în apă pe întreaga durată a scufundării. De aceea, termenul Scuba este o abreviere pentru Self-Contained Under Water Breathing Apparatus.

Dincolo de frumuseţea pe care o poţi admira scufundându-te în cele mai adânci medii marine şi oportunitatea de a explora cele mai misterioase locuri ascunse în apă, scuba diving-ul este un sport care aduce şi numeroase beneficii pentru îmbunătăţirea stării de sănătate fizice, dar şi psihice.

În primul rând, cei care aleg să practice această activitate, au şansa de a elimina stresul, de a-şi îmbunătăţi circulaţia sângelui, dar şi musculatura, întrucât în timpul scufundărilor, toţi muşchii corpului sunt nevoiţi să lucreze simultan. Acest lucru este un adevărat avantaj, mai ales datorită faptului că nu vei resimţi efortul depus, fiind de-a dreptul ocupat cu peisajul acvativ uimitor în care te afli.

De asemenea, o excursie de scuba diving te poate ajuta să interacţionezi şi să cunoşti oameni noi cu care să legi prietenii, fiind un adevărat factor care îţi va îmbunătăţi viaţa socială şi, implicit, încrederea de sine.

Dacă te-ai decis şi vrei ca în următoarea ta destinaţie de vacanţă să practici scuba diving pentru a putea explora lumea subacvatică cu toate secretele şi bogăţiile ei, merită să ai în vedere următoarele locaţii exotice:

Marea Roşie, Egipt – apă cristalină, caldă, alături de sute de kilometri de corali şi numeroase specii de vieţuitoare marine. Cele mai recomandate luni pentru a face scuba diving în Egipt sunt lunile de iarnă, decembrie – martie.

Thailanda – corali de toate culorile şi numeroase specii rare. Cea mai bună perioadă pentru a face scufunfări în această destinaţie de vacanţă este între lunile noiembrie – aprile, apele fiind foarte liniştite în acest interval.

Mexic, Cancun – aici se află a doua barieră de corali din lume, scuba diving-ul fiind una dintre cele mai populare activităţi practicate în zonă.

Alte destinaţii emblematice pentru scufundări pentru care poţi opta sunt Marea Barieră de Corali - Australia, Grecia, Dominicana – Marea Caraibilor sau Bali.

Obligatoriu, cei care nu au mai practicat niciodată scuba diving, trebuie să urmeze în faza iniţială un curs de specialitate, după care scuba diving-ul propriu-zis se va face doar în prezenţa unui instructor autorizat şi calificat în acest sens, pentru ca totul să se desfăşoare în cele mai sigure condiţii.

Scuba diving-ul este pentru persoanele de orice vârstă, astfel încât oricine între 10 şi 80 de ani poate practica această activitate. Singurele excepţii îi vizează pe cei care suferă de anumite afecţiuni precum tensiune ridicată sau diabet, întrucât se pot expune riscului în aceste condiţii.

Pentru a te putea bucura cât mai mult de ceea ce se ascunde în adâncuri, este indicat să ştii să înoţi, pentru a te putea simţi cât mai confortabil în apă.

Preţurile variază foarte mult în funcţie de zona în care te afli, furnizorii din respectiva regiune, instructorii şi barca care duce în larg.